Reinigung, Toner, Serum, Creme, Sonnencreme. Wenn du dich beim Wort "Reihenfolge" ertappt fühlst, bist du in guter Gesellschaft. Hier ist die einfache Regel, die alles klärt.
Von der dünnsten zur dicksten Konsistenz. Das ist die ganze Logik. Wasserähnliche Produkte (z. B. Toner, Essence) zuerst, ölige oder cremige Produkte (z. B. Gesichtscreme) zuletzt. Warum? Weil ein dickes Produkt eine Barriere bildet, durch die ein dünnes Serum danach nicht mehr richtig durchdringt.
Wenn du diese Regel kennst, kannst du jedes Produkt selbst einsortieren. Auch ein neues, das du heute kaufst und das niemand erwähnt hat.
Sanfter Reiniger, lauwarmes Wasser, ca. 30 Sekunden einmassieren. Morgens reicht oft nur Wasser oder ein milder Reiniger. Abends "Double Cleansing", falls du Make‑up oder Sonnencreme getragen hast (zuerst Öl‑Reiniger, dann normaler Reiniger).
Wasserähnlich, oft mit hydratisierenden Wirkstoffen (Hyaluronsäure, Glycerin). Auf die feuchte Haut auftragen. Falls du keinen Toner verwendest: kein Problem, der Schritt ist optional.
Hier kommen die "großen" Wirkstoffe ins Spiel: Vitamin C (morgens), Niacinamid, Retinol (nur abends), AHA/BHA‑Säuren (abends). Wenig auftragen. Eine erbsengroße Menge reicht meistens für das ganze Gesicht.
Falls du eine verwendest: kommt nach dem Serum, vor der Gesichtscreme. Mit dem Ringfinger sanft einklopfen. Der hat den geringsten Druck.
Die "Versiegelung" der vorherigen Schritte. Cremiger und dicker als das Serum. Schließt die Feuchtigkeit ein. Hauttyp beachten: trocken → reichhaltigere Creme; fettig → leichte Gel‑Creme.
Das ist der wichtigste Schritt überhaupt, wenn du tagsüber etwas auf der Haut hast. Mindestens LSF 30, mehr ist besser. Als letzter Schritt, weil andere Produkte den UV‑Filter sonst verdünnen können.
Du willst nicht 5 Produkte? Verstehen wir. Das ist die absolute Minimal‑Routine, die etwas bewirkt:
Morgens: Reiniger → Feuchtigkeitscreme → Sonnencreme.
Abends: Reiniger → Feuchtigkeitscreme.
Wenn du diese 3 (morgens) bzw. 2 (abends) Schritte konsistent jeden Tag machst, hast du schon 80 % der Wirkung der "perfekten" 8‑Schritte‑Routine. Konsistenz schlägt Komplexität.